Massagem facial evita rugas.

A maneira como nos expressamos diz mais do que imaginamos. Além de revelar nossos sentimentos - se estamos felizes ou tristes - mostra também os vícios de expressão que desenvolvemos e que auxiliam no aparecimento das tão indesejáveis rugas.

1-higienize toda a face;
2-esfregue as palmas das mãos e, em seguida, cubra os olhos (você sentirá um calorzinho gostoso e confortável);
3-coloque as pontas dos dedos das mãos na testa e faça movimento para baixo e mantenha por 15 segundos;
4-depois, pressione a região das têmporas (lateralmente às órbitas), mantendo por 15 segundos;
5-com os dedos indicadores, pressione entre as sobrancelhas por 15 segundos;
6-pressione os polegares contra as narinas, fazendo movimentos leves para cima e para baixo;
7-com as mãos abertas, coloque os dedos indicadores no topo de cada lado da mandíbula e os polegares no queixo ou no pescoço.

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Deslize lentamente os indicadores até o queixo umas oito vezes;
8-pressione o indicador e o polegar, juntos, em todo o contorno das orelhas duas vezes;
9-esquente uma toalha de rosto e coloque sobre a face. Deixe por cerca de dois minutos;
10-para finalizar, aplique hidratante facial com movimentos circulares.