Para as meninas e meninos do meu ♥.
Isso ai pessoal, o ano já esta quase no final. Que tal começarmos com o pé direito? O assunto que vou abordar é fundamental para a grande faixa etária do nosso país, é ele o Check-up. Avaliação da nossa saúde e de grande importância para sabermos se estamos agindo corretamente em nosso dia a dia. São exames simples é rápido de fazer, primeiro passo é procurar um profissional (médico), para lhe orientar sobre o check-up. Com certeza ele irá de pedir exames de sangue, urina, fezes, e se julgar necessário um eletrocardiograma, esses são os exames básicos para uma avaliação. Caso o médico avalie alguma patologia ou queira confirmar resultados ele pedirá exames mais complexos.
Vale ressaltar que a prática de exercício e uma alimentação saudável e sempre uma peça chave para nossa vida. Sedentários não!
Agora lembrando você mulher com vida sexualmente ativa ou não, o exame anual ginecológico e muito importante para prevenção da sua saúde.
Agora para os mais teimosos, homens, deixa daquele preconceito retrógrado e vamos ao urologista. Para aqueles que não abre mão é não aceita o exame de toque, já existe a ultrassonografia de próstata.
E isso pessoal, vamos cuidar mais da saúde, praticar mais exercício e ter uma alimentação saudável.
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